Despre carte: an / Astăzi toată lumea practică yoga: vedete de la Hollywood, prim-miniștri și gospodine. Yoga este la modă pentru că sănătatea și echilibrul mental sunt întotdeauna la modă. Cu ajutorul acestei cărți, vei înțelege elementele de bază ale yoga și vei înțelege că yoga nu este atât de dificilă cum ai crezut întotdeauna. Câteva minute pe zi sunt suficiente pentru a fi mereu sănătos, armonios, fericit și să te consideri un adevărat yoghin.